שחייה נכונה: 5 טיפים לשיפור השחייה בסגנון חתירה תום מרמרלי Swim Smart Swim Smart 6:10 4 years ago 71 735 Далее Скачать
3 הדרכים המובילות לחתור כמו אלופת העולם קלי סלייטר - טכניקת חתירה בגלישה נחשפה Rob Case (Surfing Paddling XSWIM) 7:44 10 years ago 622 382 Далее Скачать
למה עומק המתיחה הוא הדגש החשוב ביותר בשחיית חתירה? Water World - עולם המים 1:35 1 year ago 4 607 Далее Скачать
דגש 3 בהתאמת סגנון חתירה WEST: מרחק מרפק מהראש Water World - עולם המים 2:08 13 years ago 11 803 Далее Скачать
שחיית חתירה - איך לשחות מהר יותר על ידי הרמת הרגליים Swim Smart 10:57 4 years ago 49 999 Далее Скачать
הגדרת הרוטציה וחשיבותה בשחיית חתירה - קורס שחייה Swim Smart Swim Smart 0:59 4 years ago 662 Далее Скачать
תזמון נשימה בחתירה- מה הזמן המדוייק לצאת לנשימה Water World - עולם המים 6:14 2 years ago 43 306 Далее Скачать
דגש 10 בהתאמת סגנון חתירה WEST: תזמון נשימה Water World - עולם המים 2:04 13 years ago 13 288 Далее Скачать
איך לשפר את מהירות השחייה בסגנון חתירה ולשחות באפקטיביות תוך פחות מאמץ חופש כלכלי - הערוץ של היוצר ואיש העסקים עמית אופיר 4:05 10 years ago 5 488 Далее Скачать
עבודת רגליים נכונה בשחיית חתירה - איך לעבוד נכון עם הרגליים בשחיית חתירה Swim Smart 6:22 4 years ago 40 073 Далее Скачать
טעויות בשחיית חתירה, איך מתקנים אותם לפי תורת השחייה WEST Water World - עולם המים 4:17 6 years ago 68 424 Далее Скачать
שלבים בלימוד שחיית חתירה WEST, תרגילים 9+10 Water World - עולם המים 1:54 12 years ago 6 740 Далее Скачать
נשימה לא נכונה בשחיית חתירה, טעות 4, נשימה מהירה מידי Water World - עולם המים 1:11 12 years ago 7 324 Далее Скачать
תרגיל המשלב קורדינציה | איך לשחות חתירה יעיל יותר? סרטון #23 אבישג ובן מדגימים | A B SEAS Swim The Seas 0:46 2 years ago 3 271 Далее Скачать
קליניקת שחייה בשיטת WEST שיעור מספר 1 - כף יד ועומק מתיחה Water World - עולם המים 5:21 8 years ago 26 860 Далее Скачать
ידיים ישרות מול ידיים מקופלות בשחיית חתירה מה יותר נכון לכם? Water World - עולם המים 2:54 5 years ago 15 515 Далее Скачать
